焦虑来自对确定的幻觉

我们总想控制结果，可世界本就充满随机。焦虑很多时候是对确定性的执念。学着把注意力放回自己能做的那部分，接受其余的不确定，

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独居第三年：一个人住教会我的事

毕业后的第三年，我依然一个人住。起初是房租压力下的无奈，后来竟成了最舒服的状态。独居不是孤独，而是终于拥有了一块完

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养一盆植物治愈的意外

朋友送我一盆绿萝，说是「最好养」。我将信将疑，浇了两次水就忘了。两周后它竟还绿着，我有点惭愧，开始认真照顾。</p

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