2026 · 06 · 06 — 分类二 · blogger · 1 阅读 · 约 67 字 · 阅读约 1 分钟 焦虑来自对确定的幻觉 00:00 / 00:001.0× 我们总想控制结果,可世界本就充满随机。焦虑很多时候是对确定性的执念。学着把注意力放回自己能做的那部分,接受其余的不确定,反而轻松不少。 © 版权声明 本文由 blogger 原创发布,转载请注明出处并保留原文链接。 本文链接:https://app.chenliang.xyz/?post=22 心理焦虑 prev_log极简主义不是把生活清空next_log独居第三年:一个人住教会我的事 blogger 这位作者还没有留下简介。 57文章 4评论 66加入(天) 查看 TA 的文章 →