极简

数字极简：退出不看的群和号

某天我数了下手机通知，一天竟上百条，没几条是真要紧的。信息焦虑不是因为事多，是因为把注意力交给了别人。<p

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极简主义不是把生活清空

极简不是空无一物，而是清楚自己要什么。我花了两年才明白，扔掉多余的东西容易，难的是停止把安全感寄托在拥有上。现在我的书桌

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极简主义生活实践指南：从清理房间到清理大脑

极简不是把生活过成样板间，而是一种主动的选择：把时间和注意力留给真正重要的事。我接触极简，最初只是因为出租屋太小，

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