效率

时间管理的本质是精力管理

排满日程不等于高效。我发现下午三点最容易走神，就把最难的事放在上午。精力像电池，得知道什么时候满、什么时候该充电。与其逼

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通勤路上的一小时能做什么

每天来回通勤大概一小时，曾经全用来刷手机，到了公司脑子还是懵的。后来我试着把这段路改成「输入时间」，状态明显不一样

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我放弃了多任务处理

曾经我以能同时开十个窗口为荣，一边写报告一边回消息一边听会议。后来发现，所谓多任务，只是频繁切换注意力，每切一次都

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