三年前我开始写每日复盘，不是给谁看，纯粹写给自己。起初只想记「今天干了啥」，后来慢慢变成和自己对谈。现在回看那些本
「延迟满足」被说得太神圣，好像忍住当下享受才叫成熟。可我越来越觉得，它不该是苦行，而是一种清醒的取舍。<p
以前不懂拒绝，怕得罪人，结果自己的事总被挤掉。后来一场病让我明白：什么都答应，等于谁都帮不好，包括自己。<
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